MRS.SPORTY Kloten

Egal ob man ein sportliches Ziel verfolgt oder alltagsfit bleiben möchte. Um Fitness umfassend zu trainieren, ist Vielseitigkeit gefragt und sind Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und zudem die Koordination gefordert. Denn nur, wenn man alle Komponenten gleichmässig fordert, steigt die allgemeine Fitness. 

 

Alles zusammen, perfekt gemixt – das ist Training bei Mrs.Sporty. Im Zirkel werden Kraft und Ausdauer ebenso trainiert wie die Koordination, im Anschluss an den Zirkel wird ein ganzheitliches Beweglichkeitstraining durchgeführt.